Saltar al contenido

Receta de tofu teriyaki

Esta receta casera de tofu teriyaki es muy sabrosa, deliciosa y fácil de preparar.

¡Se hornea a un color dorado crujiente y se mezcla con una salsa teriyaki casera pegajosa!

Simplemente no hay nada mejor que el tofu teriyaki recién horneado sobre una cama de arroz.

¡Es la mejor comida reconfortante que existe y estoy muy emocionada de compartirla con ustedes!


Teriyaki es un glaseado súper sabroso con una dulzura sutil y sabores complementarios de sésamo, salsa de soya, vinagre de arroz, jengibre y ajo.

Me encanta usar azúcar moreno para esta receta porque agrega esa riqueza profunda y combina muy bien con los sabores salados.

También me encanta agregar brócoli a este plato, pero también es perfectamente delicioso solo, ¡preferiblemente con algunas semillas de sésamo y cebollas verdes encima sobre una cama de arroz!

Receta de salsa teriyaki casera pegajosa

Esta comida clásica solía ser una de mis comidas favoritas para llevar : ¡los sabores fuertes y deliciosos son todo lo que quería después de un largo día!

Ahora me complace compartir esta receta que es tan fácil que prefiero hacerla en casa, es más económica y sabe aún mejor cuando la haces tú mismo.

Solo necesitas unos pocos ingredientes y está realmente listo en poco tiempo.

¡Es rico en proteínas y bajo en grasas con todos los sabores reconfortantes que deseas!

Cómo hacer tofu teriyaki

Preparación de la Salsa Teriyaki y Tofu

Cuando esté listo para hacer esta deliciosa receta, comience presionando su tofu con una prensa de tofu (si no tiene una, puede envolver el bloque en una toalla y colocar algo un poco pesado encima, aunque recomiendo la prensa para facilitar), luego precaliente su horno a 400 grados F.

Una vez que se haya eliminado la mayor parte de la humedad, corte el tofu en cubos y mezcle los demás ingredientes. Luego mezcle el tofu en ellos de manera uniforme y ensamble en una bandeja para hornear cubierta con papel pergamino, teniendo cuidado de que los cubos de tofu no se toquen.

Hornee durante 25-30 minutos, volteando a la mitad, ¡hasta que estén bien dorados y crujientes!

Para hacer su salsa teriyaki, agregue todos los ingredientes excepto la mezcla de maicena a una sartén a fuego medio y cocine a fuego lento, cocine por 5 minutos revolviendo con frecuencia.

Mezcle la maicena y el agua en un tazón pequeño hasta que se disuelva la maicena. Vierta lentamente mientras bate constantemente hasta que se combinen.

Regrese la sartén al fuego y cocine por 2 minutos más hasta que espese, batiendo constantemente.

Tirar y servir el tofu

Agregue la mitad de su salsa teriyaki casera a sus cubos de tofu horneados y mezcle suavemente para cubrir uniformemente.

¡Eso es todo!

¡Sirva sobre arroz con semillas de sésamo, cebolla verde y un poco más de salsa!

Sin embargo, recomiendo disfrutar este plato de inmediato, ¡no estará crujiente al día siguiente o si espera demasiado para comer!

Tofu teriyaki vegetariano desde cero

Esta receta de tofu teriyaki es uno de los platos más reconfortantes que puedes preparar.

¡Te sorprenderá lo sabroso y delicioso que es con tan pocos ingredientes y tan poco esfuerzo!

Es lo suficientemente simple como para preparar una noche de semana sin dejar de tener esa sabrosa sensación casera.


¡Comparte en las redes sociales!